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不良生活导致月经不调
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调,都预示着疾病的侵袭,像子宫肌瘤,盆腔炎,宫颈糜烂等都回引起月经不调,但是除了这些病理性的疾病会导致月经不调,还有一些其他的因素会引起月经不调。 1、 起居无度 据研究,妇女经期受

  月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调,都预示着疾病的侵袭,像子宫肌瘤,盆腔炎,宫颈糜烂等都回引起月经不调,但是除了这些病理性的疾病会导致月经不调,还有一些其他的因素会引起月经不调。

  1、起居无度

  据研究,妇女经期受寒冷刺激,骤冷骤热的话,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  2、情绪异常

  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,下丘脑—垂体功能紊乱,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  3、嗜好烟酒

  烟雾中的某些成分和酒精中的成分可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

  4、过度节食

  有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  除了疾病会引起月经不调,像这样的不规律的饮食生活,健康、情绪都会引起体内内分泌的紊乱,激素分泌异常,进而引发疾病。所以女性朋友在日常生活也别大意,要养成良好的生活习惯,饮食要规律,注意保暖,起居别胡乱颠倒,保持良好的情绪,这样可以就可以预防非疾病类的月经不调,也会减轻疾病的发生。

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