月经不调怎么调理？许多女性患有月经不调，却不太清楚月经不调怎么调理。专家为您解答月经不调怎么调理的问题。

月经不调怎么调理一、尽量使你的生活有规律。

　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　月经不调怎么调理二、防止受寒。

　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　月经不调怎么调理三、多吃含有铁和滋补性的食物。

　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　月经不调怎么调理四、调整自己的心态。

　　如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

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月经不调应道医院进行诊治，明确病因、对症治疗。

子宫内膜异位症是生育年龄妇女的多发病，常常引起痛经、性交痛以及不育等。腹腔镜是目前诊断该病的金标准，运用该技术不仅可以明确分期，还可以同时进行治疗，如对腹腔内病灶的烧灼、汽化，盆腔粘连的松解，巧克力囊肿的剥除等手术，疗效独特。

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治疗方法：根据患者提供的详细病情、病因、症状、发病时间及以往病史和检查结果,采用中医辩证，西医辨病，结合祖传经验方剂，辩证施治，灵活运用，随症加减。临床取得了理想的疗效..使求医的患者少走弯路，早日康复。