从广义上讲,海水是一种富含各种化学成分的矿水,其中含有大量无机盐类、有机化合物、溶解气体和多种微量元素。海水的总盐度大约为35%,由于海水的比热较大,其温度升降变化很小,广阔海洋的水温日变化仅为0.2-0.3℃,年变化在3—8℃之间,在近海和海湾等处,因受陆地气候的影响而水温变化较大,如中国北部沿海地区,夏季海水温度22—26.5℃,春秋可降到18℃,冬季则降至10℃左右。海水具有较强的导热性,其
导热能力大约是空气的30多倍。所以,20℃的空气人体觉得较为舒适,而20℃的海水对人体却是一种寒冷刺激;石蜡治疗时可用60℃的温度,而如此温度的海水人体是不能耐受的。
海水对人体的作用主要包括三个方面:温度作用是海水的基本作用,海水温度与体温差异愈大,对机体的刺激作用越强,机体各期反应过程同冷水浴,经常海水浴可以提高机体对寒冷和温度变化的适应能力,增强体质,增加对感冒等传染性疾病的抵抗力;其次是化学作用,海水中的各种化学元素,能附着于皮肤或通过皮肤进人体内,作为酶、激素、维生素,核酸的成分,在机体内产生重要作用;再次是机械作用,包括海水的浮力、静水压力和水流的冲击作用等。
此外,在海水浴的同时,又接受了日光浴、空气浴,有些人还兼作沙浴,所以海水浴实际上对人体是一种综合作用。其中,需要特别指出的是海滨空气中负离子浓度高、含量大、许多海滨全年平均值为2500个/ml以上,大大超过世界卫生组织规定的清洁空气负离子的标准浓度(1000—1500个/ml)。新近有人观察,表明凡在海滨休息,接受海洋气候和海洋景观,就能使人的收缩压下降1—2kPa,并能使微循环改善。由于海水浴的综合作用,往往在较短的时间内,便能获得消除疲劳、增强体质、防治疾病、促进康复的明显效果。
海水浴的主要方法是游泳锻炼和浸浴,前者适应于身体健康、体质较好者。浸浴又根据体质分为半身浸浴法、浅水站立法、浅水坐浴法几种。一般开始3—5分钟,最长不超过20分钟,逐渐延长时间,健康锻炼者可延长至60-90分钟,以不觉十分疲劳为度。亦可采用间歇浴法,海水浴20分钟,日光浴海风浴20分钟,以此反复2。3次,可每日或隔日1次,最好选大气温较高的季节进行(海水温度20℃以上,风速每秒钟在4m以下)。
注意浴前要充分活动肢体,入水时先在浅水中冲洗身体,适应后再进入深水区,初次入浴时间不宜太长,要防止阳光长时间曝晒,以免皮肤晒伤;空腹或餐后不宜立即进行海水浴;身体过度虚弱、Ⅱ、Ⅲ期高血压病、脑血管意外、心衰、肝硬化、肾炎、妇女经期、癔病、癫痈及各种精神病等也不宜。
治疗方法:根据患者提供的详细病情、病因、症状、发病时间及以往病史和检查结果,采用中医辩证,西医辨病,结合祖传经验方剂,辩证施治,灵活运用,随症加减。临床取得了理想的疗效..使求医的患者少走弯路,早日康复。
上一篇:食疗药膳:浅谈中医食疗学
客 服 QQ: 382226917 有问题直接点击QQ咨询(注明:XX疾病)
咨询电话:13963322252 微信同步
电子邮箱:382226917@qq.com
详情请陆: http://www.liushizhongyi.com
地址:山东省日照市莒县潍徐路314号(老长途汽车站十字路口南200米路西,刘炼武中医门诊)
站内所有文章由刘氏五代中医世家整理并发布,涉及到的版权问题属原作者所有。如发现有侵权现象,请与站长联系, 将在3个工作日内做出相应的处理并答复。网站信息不能作为诊断及医疗依据就医请遵照医生诊断。
性味:甘、温、无毒。 归经:入脾、胃。 功效:健脾...
性味:咸、平、微凉、无毒。 归经:入肺、胃、肾、...
性味:甘辛、微温、有小毒。 归经:入肺、脾。 功效...
性味:酸、温、无毒。 归经:入肝。 功效:消肿益血...
性味:润燥,缓下,滋补,护肤。 主治:大便燥结,...
性味:辛、温、有毒。 归经:入脾、胃、肺。 功效:...
性味:甘、平、无毒。 归经:入肝。 功效:益脾气,...
功效:增进食欲,提高人体对其他食物的吸收能力,具...