〖 原 料 〗： 香蕉2只、冰糖适量。

　　〖 做 法 〗： 取香蕉2只去皮放入盘中，加冰糖适量，隔水蒸透。
　　〖 用 法 〗： 每日服2次，连服7日即可。

　　〖 作 用 〗： 清热润燥，润肠通便。适用于虚弱病人的便秘。

　　〖 评 注 〗： 香蕉性寒，因此蒸熟使用，才适用于脾虚便秘之人。

　　附：其他相关食疗方

　　1、治便秘、烦渴：白菜用开水煮汤食。

　　2、黄豆皮120克，水煎分三次服，治大便秘结或习惯性便秘。

　　3、黑芝麻秆120克，水煎，调冬蜜适量服下，连续三次，治老年人大便秘结。

　　4、牛奶250毫升，蜂蜜100克，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。治习惯性便秘，大便燥结。

　　5、慢性长期性便秘：以新鲜马铃薯洗净取约300克打汁，于每晨或午饭前各服120毫升，即可增强肠子的蠕动以治疗便秘。

　　6、未发芽的新鲜土豆，洗净切碎后，加开水捣烂，用纱布包绞汁，每天早晨空腹服下一两匙，酌加蜂蜜同服，连续半月至二十天。服药期间忌用刺激性食物，治胃及十二指肠溃疡疼痛和习惯性便秘，疼痛治愈后还须继续服用一个月。

刘氏中医世家门诊刘医师始终本着：做药就是做人，良材良心做良药的理念治疗各科疾病。擅长治疗中医内科，妇科，疑难杂病。 对男科不育（精子成活率低、活力差、密度小、精液不液化）、前列腺炎、精索静脉曲张、阳痿、早泄、妇科不孕、月经不调、卵巢囊肿、习惯性流产、孕后无胎心搏动、乳腺增生、盆腔积液、过敏性紫癜、再生障碍性贫血、脑血栓、慢性肠炎、鼻炎、心肌炎、肾炎、风湿病、骨质增生、颈椎病、白塞氏病的治疗有多年的治疗和独到之处。

治疗方法：根据患者提供的详细病情、病因、症状、发病时间及以往病史和检查结果,采用中医辩证，西医辨病，结合祖传经验方剂，辩证施治，灵活运用，随症加减。临床取得了理想的疗效..使求医的患者少走弯路，早日康复。