用药物和食物进补,已为大众所晓,而按摩进补,知道的人却不多。所谓按摩进补,就是用手法刺激有关的经络穴位,从而达到扶正固本,祛病延年的目的。具体方法如下:
1.两手中指指腹着力, 分别摩擦鼻的两侧,从鼻翼至鼻根,来回摩擦,直到鼻翼两侧发热。
2.手握空拳,用拇指和食指夹住整个耳廓,用力搓擦,搓至发热。
3.用舌尖反复卷摩牙龈内外,直至满口生津,并将津液咽下。
4.手掌微屈,手指自然并拢,轻轻拍击胸部,双手交替进行。
5.用单手或双手重叠放在腹部,再按摩脐部、小腹部,最后反复按摩整个腹部。
6.双手掌小鱼际分别放在腰部两侧,然后上下摩擦,擦至局部发热为止。
7.用拇指着力,按揉两侧足三里穴(外膝下三寸,胫骨外开一横指处)各100次,以有酸胀感为佳。
8.用手掌小鱼际着力,摩擦脚掌心,两脚交替进行,以发热为度。
刘氏五代中医世家门诊刘医师始终本着:做药就是做人,良材良心做良药的理念治疗各科疾病。擅长治疗中医内科,妇科,疑难杂病。 对男科不育(精子成活率低、活力差、密度小、精液不液化)、前列腺炎、精索静脉曲张、阳痿、早泄、妇科不孕、月经不调、卵巢囊肿、习惯性流产、孕后无胎心搏动、乳腺增生、盆腔积液、过敏性紫癜、再生障碍性贫血、脑血栓、慢性肠炎、鼻炎、心肌炎、肾炎、风湿病、骨质增生、颈椎病、白塞氏病的治疗有多年的治疗和独到之处。治疗方法:根据患者提供的详细病情、病因、症状、发病时间及以往病史和检查结果,采用中医辩证,西医辨病,结合祖传经验方剂,辩证施治,灵活运用,随症加减。临床取得了理想的疗效..使求医的患者少走弯路,早日康复。
客 服 QQ: 382226917 有问题直接点击QQ咨询(注明:XX疾病)
咨询电话:13963322252 微信同步
电子邮箱:382226917@qq.com
详情请陆: http://www.liushizhongyi.com
地址:山东省日照市莒县潍徐路314号(老长途汽车站十字路口南200米路西,刘炼武中医门诊)
站内所有文章由刘氏五代中医世家整理并发布,涉及到的版权问题属原作者所有。如发现有侵权现象,请与站长联系, 将在3个工作日内做出相应的处理并答复。网站信息不能作为诊断及医疗依据就医请遵照医生诊断。
据医学家介绍,有54%的女性都有发冷的现象,也就是...
卫气同病 取穴:曲池LI11、合谷LI4、大椎GV14、列缺...
落枕,又称失枕。 造成落枕的原因有二: 一是睡眠时...
时值冬春更替之际,感冒患者又多了起来。而目前市面...
王先生曾在崇明农场接受“再教育”时落下了肠胃病,...
记得我16岁那年上山下乡去了东北兵团,当时幼小的我...
推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保...
中医养生家指出:背、脊、腋、腹是人体重要的保健特...