DIY薏米枸杞粥中药美容　　薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。
　　
　　主料：薏米200G
　　
　　配料：枸杞10G、糯米50G、糖15G（可以根据自己口味调整）
　　
　　做法：
　　
　　 1、薏米和糯米洗净后，用冷水浸光三小时以上；
　　
　　 2、枸杞洗净泡发；
　　
　　 3、泡好的薏米和糯米放入锅内加满水，大火烧开后，放一只小的陶瓷勺子在粥内防止糊底，小火煲1小时左右，最后十分钟放入糖和枸杞。

　　 薏米的营养成分：中医认为薏米味甘、淡，性微寒，入脾、肾、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热除痹之功。薏米也是大S在美容大王里推荐的利尿，排除身体水肿的最佳食品。我们饭店的马来西亚厨师也经常给我们煮薏米糖水，据说在马来西亚这是清火败毒最常用的办法。另外，据说他还有另人体皮肤光泽细腻，对各种斑和皮肤粗糙都有很好的效果。

　　 枸杞的营养价值：医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容，这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

治疗方法：根据患者提供的详细病情、病因、症状、发病时间及以往病史和检查结果,采用中医辩证，西医辨病，结合祖传经验方剂，辩证施治，灵活运用，随症加减。临床取得了理想的疗效..使求医的患者少走弯路，早日康复。