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健康 / 中医 / 中医美容

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驻颜润肤功

第一节:全身放松,两脚并隆,手臂自然下垂,呼吸缓慢均匀,两眼平视前方,神态自然,心情舒畅,双手掌心向下,两臂徐徐升起,举至头顶后掌心向上,两手指尖上举的同时,展胸收服,作深呼吸;吸气时要自然,均匀,身长,吸气后两臂慢慢落下,回归原处。同时...[详细]

怎样练习“梳发乌发功”?

(1)练功方法:站、坐均可,双眼微闭。双手互搓生热,十指分开,手压头皮,像推动头皮般望头顶揉搓,从侧头部开始到后头部,做36次。然后用十指轻轻拍打头皮18次。呼吸自然,意想满头乌发。 (2)功效:此功有养发生发之效,可用于防治脂溢性脱发。...[详细]

补肾益精,强骨固齿-艾灸法

[方法] 每晚临睡时,端坐凳上,将艾条点燃后,在下肢的绝骨、涌泉穴上悬灸,每穴2至3分钟,至局部红晕,再请家人帮助,施灸肾俞,大杼穴,每穴2至3分钟,至局部出现红晕。 [功效] 补肾益精,强骨固齿。...[详细]

美唇-针灸法

[取...[详细]

针灸养颜-头、面、颈部的美容穴位

百会 [位置] 在后发际正中直上7寸(1寸≈33毫米)处,可于耳尖直上,头顶正中处取穴。 [功能] 开窍宁神、健脑。主治目赤肿痛、耳鸣、发际疮、脱发、斑秃。 [方法] 平刺0.5~0.8寸 上星 [位置] 位于前发际正中直上1寸处;若无发际,可先取百会,再向前4寸量取...[详细]

气功美容新疗法

气功是一种通过调身、调息、调心三结合的,以内练为主的自我身心锻炼功法。通过气功锻炼,可以培育、增强元气,充实脏腑之气,活跃经络之气,并提高它们的调节功能,从而改善身体素质,发挥人体机能潜力,故气功有防病治病,保健康复,益智延年等功效。由于气功全面地...[详细]

中药美容:中医经络美容受青睐

中医经络美容受青睐 从鱼美人减肥美容院海燕分院获悉,该美容院的面部中医经络美容自2006年推出以来,颇受惠州消费者的欢迎,特别是“五一”前夕,每天都有顾客打电话预约做美容。 该美容院的相关负责人表示,外部容貌是人体这个有机整体的一部分,容貌的状...[详细]

中药美容:DIY薏米枸杞粥中药美容

DIY薏米枸杞粥中药美容 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。 主料:薏米200G 配料:枸杞10G、糯米50G、糖15G(可以根据自己口味调整) 做法: 1、薏米和糯米洗净后,用冷水浸光三小时以上; 2、枸杞洗净泡发; 3、泡好的薏米...[详细]
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