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健康 / 中医 / 中医性学

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素女经:第二节 摄补与强精

素女曰:有采女者妙道到术,王使采女问彭祖延年益寿之法。彭祖曰:爱精养神服食众药可得长生,然不知交接之道,虽服药无益也。男女相成犹天地相生也,天地得交会之道故无终竟之限。人失交绝之道,故有夭 折之致。能避渐伤之事而得阴阳之术,则不死之道也。...[详细]

素女经:第一节 阴阳与五行

黄帝问素女说:“吾气衰而不和,心内不乐,身常恐危,将如之何?” 素女曰:凡人之所以衰微者皆伤於阴阳交接之道尔。夫女之胜男犹水之胜火,知行之如釜鼎能和五味以成羹胜、能知阴阳之道悉成五乐,不知之者,身命将夭,何得欢乐可不慎哉! 黄帝问素女:「我...[详细]

素女经:第三节 多御与少泄

采女再拜曰:“愿闻要教。”彭祖曰:“道甚易,知人不能信而行之耳,今君王御万几治天下,必不能备为众道也。幸多後宫宜知交接之法,法之要者在於多御少女而莫教泻精,使人身轻百病消除也。”采女接著又请彭祖更深入教导。 彭祖回答:「此中道理说起来简单易...[详细]

素女经:第五节 养生与练气

黄帝问素女说今欲长不交接为之奈何素女曰不可天地有开阖阴阳有施化人法阴阳随四时今欲不交接神气不宣布阴阳闭隔何以自补 练气数行去故纳新以自助也玉茎不动则辟死其合所以常行以当导 引也能动而不施者所谓还精还精补益生道乃著 黄帝和素女说:「我想暂时隔一...[详细]

素女经:第四节 九浅与一深

素女曰御敌家当视敌如瓦石自视如金玉若其精动当疾去其乡御女当如朽索御奔马如临深坑下有刃恐堕其中若能爱精命亦不穷也 素女对黄帝说:「与女交媾,要把对方看成瓦石,珍视自己如同金玉。发现女子有了快感,身体不禁地摆动时,便应速将阳具抽出女子阴外。」...[详细]

素女经:第六节 气氛与情趣

素女经云黄帝曰夫阴阳交接节度为之奈何素女口交接之道故有形状男致不衰女除百病心意娱乐气力强然不知行者渐以衰损欲知其道在於定气安心和志三气皆至神明统归不寒不热不俄不饱享身定 体性必舒迟浅内徐动出入欲希女快意男盛不衰以此为节 前章,素女表示停止交...[详细]

素女经:第七节 四时与五脏

玄女经云黄帝问玄女曰吾受素女阴阳之术自有法矣愿复命之以悉 其遗玄女说天地之间动须阴阳得阴而化阴得阳而通一阴一阳相 须而行故男感坚强女动避张二气交精流液相通男有八节女有九宫用之失度男发瘫疽女害月经百病生长寿命消亡能知其乐而且强寿即增延色如华英...[详细]

素女经:第八节 春宵一刻值千金

黄帝曰夫阴阳之道交接奈何素女曰交接之道固有形状男以致气女 以除病心意娱乐气力益壮不知道者则侵以衰欲知其道在安心和志 精神统归不寒不暑不饱不饿定身正意性必舒 迟深内徐动出入欲 希以是为节慎无敢达女既惧喜男则不衰 黄帝又问何谓阴阳交合的原则? 素女...[详细]
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