医学研究发现:男性更应注意保护脑子,因为男性脑萎缩比女性快得多。人到中年以后,随着年龄的增长,脑细胞会明显地逐渐减少,但在脑细胞的死亡方面男性比女性快2倍,男性大脑的表面部分丧失的细胞往往比脑的中间部位失去的细胞更多,而脑的表面部分涉及到人的认识功能如推理、计算、逻辑、语言和概念产生等等。比较研究发现:女性大脑两侧失去的脑细胞往往大致相等;而男子大脑左侧失去细胞数量大约是右侧的2倍,男性丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞,因此,男子患老年痴呆症的可能性比女性多。
脑保健的方法很多,但最易被忽视又极为重要的是如何科学地用脑,以免过度用脑,长时间用脑过度,会导致脑细胞受损与记忆衰退,不开夜车是一种保护脑子的有效方法。研究证明:人体内的肾上腺皮质激素和生长激素只有在夜间睡眠时才分泌,前者在黎明前分泌,后者入睡后即生产。肾上腺皮质激素具有促进体内糖的代谢与肌肉发育的功能;生长激素即可促进青少年的生长发育,又能使人的肌体节律紊乱,导致脑细胞衰减。保护大脑应多吃鱼,尤其是海鱼,另外专家向用脑过度者推荐两种毫不起眼的食物即葱和蒜。蒜和葱都含有一种前列腺素养"a"的物质,能舒展小血管,促进血液循环,降低血压,具有较好的健脑功能。
『来源』 剑盟社区
刘氏五代中医世家门诊刘医师始终本着:做药就是做人,良材良心做良药的理念治疗各科疾病。擅长治疗中医内科,妇科,疑难杂病。 对男科不育(精子成活率低、活力差、密度小、精液不液化)、前列腺炎、精索静脉曲张、阳痿、早泄、妇科不孕、月经不调、卵巢囊肿、习惯性流产、孕后无胎心搏动、乳腺增生、盆腔积液、过敏性紫癜、再生障碍性贫血、脑血栓、慢性肠炎、鼻炎、心肌炎、肾炎、风湿病、骨质增生、颈椎病、白塞氏病的治疗有多年的治疗和独到之处。治疗方法:根据患者提供的详细病情、病因、症状、发病时间及以往病史和检查结果,采用中医辩证,西医辨病,结合祖传经验方剂,辩证施治,灵活运用,随症加减。临床取得了理想的疗效..使求医的患者少走弯路,早日康复。
下一篇:保健预防:不同人群避暑方法各不同
客 服 QQ: 382226917 有问题直接点击QQ咨询(注明:XX疾病)
咨询电话:13963322252 微信同步
电子邮箱:382226917@qq.com
详情请陆: http://www.liushizhongyi.com
地址:山东省日照市莒县潍徐路314号(老长途汽车站十字路口南200米路西,刘炼武中医门诊)
站内所有文章由刘氏五代中医世家整理并发布,涉及到的版权问题属原作者所有。如发现有侵权现象,请与站长联系, 将在3个工作日内做出相应的处理并答复。网站信息不能作为诊断及医疗依据就医请遵照医生诊断。
“白露不露”防秋寒 白露过后,气候逐渐变凉,一早...
养生之道,各有所好,各执其招,各收其效。我的养生...
秋冬季节,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故...
人体的“四梢”,即筋之梢为手脚指甲,肉之梢为舌头...
“一德”。明代养生家吕坤说:“仁可长寿,德可延年...
如果生活中能把握保健的主动权,就能保证和维护身体...
秋季气候多变,早晚和午间温差较大,空气比较干燥。...
秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜...