呵护肌肤的黄金时间段

如果说白天的皮肤护理是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境的伤害，那么夜间可将重点放在寻找白天丢失活力的时间。夜间是对皮肤细胞的再生起到至关重要作用的时间。晚上我们身体的血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，因此可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。

另外，夜间可促进荷尔蒙分泌，激活新陈代谢的运动，可以提高体内和体外的营养吸收功能。尤其，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，因此不放过这个时机，进行彻底的管理，有助于维持富有弹性的光滑肌肤。

晚间护理，彻底贯彻各阶段

第1阶段：洁肤不彻底去除白天的化妆和垃圾、皮脂、灰尘等，将影响到皮肤的呼吸，从而引发各种皮肤疾病，因此不能小看洁肤。利用洁肤霜或油卸装后，用泡沫洁面乳充分生成泡沫后洗脸。不要忘了用深层洁肤产品一周进行一两次毛孔内清洁。

1-1阶段：去死皮该阶段不是每天都进行，可以把它视为是洁肤衍生出来的过程。为进行完美的皮肤再生和提高皮肤护理产品的效果，应注意去死皮。死皮不仅会让皮肤显得粗糙，还会妨碍皮肤吸收含在皮肤护理产品里的有效成分。因此，与深层清洁一样，一周应进行一两次去死皮护理。

第2阶段：基础 眼部护理洗脸后，用化妆水整理皮肤后进行眼角皱纹护理。因为眼角的水分蒸发特别严重，从而需要细心和护理。将眼霜涂抹在眼角，利用无名指轻轻敲打涂抹，从而使敏感的眼角皮肤在不受刺激的情况下进行吸收。然后，再用乳液调节油脂·水分的均衡。

第3阶段：特殊护理现在，到了集中补充皮肤所需的水分和油脂等各种营养剂的程序。首选，将浓缩了水分和营养成分的精华素涂抹在整个脸部。用手轻轻敲打，使脸部充分吸收精华素后，涂抹晚霜收尾。晚霜可以在皮肤上形成保护膜，长久维持皮肤内的水分和营养成分。

需要注意的是，过分含有油脂的产品有碍于皮肤的自然呼吸，反而起到反效果，因此需要选择清淡结构的。尤其是油性皮肤就更应该选择这种产品。涂抹晚霜后用热毛巾敷脸也是个好方法。热毛巾的热气可以打开毛孔，将水分和其他营养成分传递到皮肤深处。

3-1阶段：功能性护理第2阶段后如果雀斑或痣明显，可以使用美白护理产品，如果有皱纹或弹性方面的问题，可以涂抹紧肤产品。最近推出的功能性产品以兼具保湿和营养补充功能的居多，因此可以省略第3阶段的精华素和晚霜而选择一种此类功能性产品进行护理，使收尾工作更加轻松简单。尤其，此类产品在晚上使用时效果卓著，其原因是视黄醇或AHA等功能性产品所含的几种成分遇光变氧化。另外，用水分面膜一周进行一两次左右的特殊护理，有助于营造更富弹性和洁净的皮肤。

保湿的几种方法

很多人认为洁肤剂是卸装用的产品，但其原来的目的是抵御外部灰尘等衍生的污染物质和去除皮肤自身分泌的垃圾和皮脂等，即使不化妆也应作洁肤处理。这样，才能去除皮肤鼻癌表面的脏污杂质，杜绝皮肤疾病的发生，并充分补充水分和营养，营造健康的皮肤。洁肤容易导致皮肤干燥，当皮肤流失水分时会引发死皮、生成皱纹，因此必须补充水分。洁肤后必须细心涂抹水分液或霜等。

若平时皮肤的干燥程度严重，进行皮肤去皮或旋转剥皮。皮肤去皮指的便是平时所说的化学剥皮术的一种，主要使用被称之为AHA的物质适用于皮肤的表皮层。AHA从水果或牛奶、糖等中提取，低浓度对皮肤保湿具有卓越的功效。旋转剥皮是为了敏感的皮肤特别打造的升级版皮肤剥皮，是根据患者的求医原因和皮肤状态使用4种天然成分的新概念剥皮。其采用高浓缩天然成分，使用安全、保湿效果卓越，剥皮后无负担，减少脸部发红，对日常生活无任何影响。此外，也可进行氧气剥皮，是一种通过氧气、维生素C及天然果酸进行的新型剥皮配房，将亮化皮肤肤色的荧光色氧气渗入毛孔深处，融合维生素C和天然果酸实现保湿、补氧、美白3大功效。

刘氏五代中医世家门诊刘医师始终本着：做药就是做人，良材良心做良药的理念治疗各科疾病。擅长治疗中医内科，妇科，疑难杂病。 对男科不育（精子成活率低、活力差、密度小、精液不液化）、前列腺炎、精索静脉曲张、阳痿、早泄、妇科不孕、月经不调、卵巢囊肿、习惯性流产、孕后无胎心搏动、乳腺增生、盆腔积液、过敏性紫癜、再生障碍性贫血、脑血栓、慢性肠炎、鼻炎、心肌炎、肾炎、风湿病、骨质增生、颈椎病、白塞氏病的治疗有多年的治疗和独到之处。

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