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保健预防 :这些食物富含微量元素
这些食物富含微量元素 富含维生素A食物 美国科学家认为维生素A可增强机体免疫力。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。 富含锌的食物 锌元素是不少病毒的“克星”。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富,各种豆类、硬果类


这些食物富含微量元素
富含维生素A食物 美国科学家认为维生素A可增强机体免疫力。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。

富含锌的食物 锌元素是不少病毒的“克星”。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品。

富含维生素C的食物 维生素C能将食物内蛋白质所含的胱氨素还原成半胱氨素,半胱氨素是人体免疫大军的重要成员抗体合成的必需物质,维生素C有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充维生素C的好食品。

富含铁质的食物 体内缺乏铁质,可引起T-淋巴细胞和B-淋巴细胞生成受损,表现为数量和质量下降,吞噬细胞功能削弱,天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述于机体抗病能力的变化得到纠正,恢复正常。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。

『来源』陕西医药健康报2005/06/16

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治疗方法:根据患者提供的详细病情、病因、症状、发病时间及以往病史和检查结果,采用中医辩证,西医辨病,结合祖传经验方剂,辩证施治,灵活运用,随症加减。临床取得了理想的疗效..使求医的患者少走弯路,早日康复。

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