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重病号可用山药补身体
汪先生是一个患有肝硬化的重病号,他接受了脾切除和食管胃底静脉离断术后,出现了食管狭窄,几乎不能进食,一吃就吐,连续几天粒米未进,病人非常消瘦,营养状况极差。 这时,病人必须尽快接受食管再通术,但其体质又不能接受手术。怎么办?营养科根据病人的

汪先生是一个患有肝硬化的重病号,他接受了脾切除和食管胃底静脉离断术后,出现了食管狭窄,几乎不能进食,一吃就吐,连续几天粒米未进,病人非常消瘦,营养状况极差。
  这时,病人必须尽快接受食管再通术,但其体质又不能接受手术。怎么办?营养科根据病人的特点,自行配制了由山药、藕粉、枣泥、牛奶等组成的药膳,磨匀成浆。服用9周后,患者体重增加5公斤,中度营养不良已纠正,贫血状况亦明显改善,最后病人成功地接受了食管再通术,术后康复良好。
  这个救命“药膳”中的山药是至关重要的“主角”。其实,不止这个“重病号”,很多脾胃不好的病人,比如手术后患者、胃肠道疾病患者、肝病患者和一些癌症患者,都会使用以山药为主的药膳来促进患者脾胃功能恢复。
  药用价值很高
  山药亦食亦药,主产河南、河北、山西、山东、陕西等省。其中,河南怀庆、新乡地区所产的山药质地坚实、粉足洁白,药用价值最高,故又称怀山药。一般来说,入药的多是怀山药,它有三大功效。
  一是补脾止泻。山药能够较好地改善脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏、经常腹泻等症状。本品不热不燥,虽然滋补,但又不会像其他补药一样引起食滞、腹胀,作用和缓,安全无毒,为平补脾胃的良药。一般来说,脾胃不好的人,可经常食用山药,3两山药可替代半两主食。
  二是养肺益阴。肺肾阴虚的患者,比如不少慢性呼吸道疾病、结核病患者,表现为长期咳嗽,午后低热,容易盗汗等,可服用山药、沙参、百合等。
  三是能补肾益精。一些中老年患者,肾气逐渐亏耗,出现了腰腿酸痛、下肢无力、尿频、遗精早泄、带下白浊等症,使用山药可以治疗肾阴虚损。可与熟地、龙骨等配伍,治肾亏遗精。
  经常食用美肤健身
  其实,山药不仅可以作为病后之人的药膳,常人久食也能白肤健身。山药中含有大量的营养物质,其中薯蓣皂,是合成女性激素的前体物质。因而,多食山药有保健延年的功能。而新鲜山药中含有多糖类物质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。
  由于每100克山药只含脂肪0.2克,比米、面等主食的脂肪含量都低,故有“零脂肪主食”的称谓;还有,山药的热能很低,每100克山药提供热能56千卡;加上山药含有丰富的膳食纤维,容易产生饱胀感,从而控制进食欲望。因此,肥胖症、高血压、冠心病及糖尿病患者可将山药作为部分主食。
  值得一提的是,山药不适合那些胸腹胀满或者大便干结的人。山药属根茎类食物,淀粉量较高,其血糖指数为51,故糖尿病患者每次食用量不宜过多,2—3两即可。此外,消化性溃疡和肝硬化患者,应选用蒸、炖等烹饪方法,忌爆炒和醋溜。胃肠道不好的人吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,原来,小苏打能是山药中的淀粉酶失效。

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