人到老年,皮脂腺萎缩,尤其是头部,由于和外界环境接触最多,因而不少疾病都是从“头”而生的。所以老年人应该特别注意维护头部的健康和卫生。
头发
“发,血之梢也”,经常梳头有益于促进头部血液循环,增加头发的营养,平时应多吃些含铁较多的食物。此外,老年人皮脂分泌相对减少,平时一星期洗一次头就可以了,且不宜使用碱性过多的肥皂。
面部
经常用双手按摩面部,可促进血液循环,增加肌体的抵抗力。最好每天早中晚各以双手按摩面部一次,这样持之以恒,可以减少面部皱纹的产生。
口腔
老年人应每天早晚各刷牙一次,每天上下叩齿15次左右。
鼻部
每天用双手大拇指按摩鼻翼,一天两次,每次50下左右,坚持不懈,可防感冒或减轻感冒症状。
眼部
经常将眼球向左右上下转动,坚持眨眼,可使视力衰退延缓。在室外可以凝视远处,有目的地观察某一景物。
耳部
内、外层,轻轻揉捏,久而久之,可保持听力,并增加防冻能力。
刘氏五代中医世家门诊刘医师始终本着:做药就是做人,良材良心做良药的理念治疗各科疾病。擅长治疗中医内科,妇科,疑难杂病。 对男科不育(精子成活率低、活力差、密度小、精液不液化)、前列腺炎、精索静脉曲张、阳痿、早泄、妇科不孕、月经不调、卵巢囊肿、习惯性流产、孕后无胎心搏动、乳腺增生、盆腔积液、过敏性紫癜、再生障碍性贫血、脑血栓、慢性肠炎、鼻炎、心肌炎、肾炎、风湿病、骨质增生、颈椎病、白塞氏病的治疗有多年的治疗和独到之处。治疗方法:根据患者提供的详细病情、病因、症状、发病时间及以往病史和检查结果,采用中医辩证,西医辨病,结合祖传经验方剂,辩证施治,灵活运用,随症加减。临床取得了理想的疗效..使求医的患者少走弯路,早日康复。
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