养生之道，各有所好，各执其招，各收其效。我的养生之道是“运动、小酒、泡脚”三步曲，长期以来收到了“晚上有好觉，白天精神好”的功效。自认为这是人生之奇妙享受！

　　我的养生法，专在睡觉前2～3小时里下功夫。十年的过程，经历了由不习惯到习惯，由付出到收获的过程。

　　晚上看电视，若经常静观其演，结果是吃安眠药方能勉强入睡。我看电视是有选择的，感兴趣的大多站着瞧，并动在其中。随着电视里的各种乐曲声，我会“翩翩起舞”，尤其是“同一首歌”、“电视歌手大奖赛”这样的节目，我都会从头跳到尾，还边跳边欣赏。

　　我不胜酒力，即使半两酒，也会面红耳赤，多年来都没“长进”。但是枸杞酒能益精气、健腰腿，所以我一直坚持喝。

　　热水泡脚，也能养生，促进睡眠。

　　以运动为主，辅以有“催化剂”作用的其余两招，这“三步曲”确保了我每晚上床就着，几乎一觉到天亮。

　　我虽已是古稀之年，平日里很少吃药打针，身体无大病，至今尚无住院的经历。腿脚利落，走路稳健，仍可骑自行车去书店、图书馆查阅资料，给学生上课。这快乐的晚年，基本得益于“三步曲”的养生之道。(季　群)

刘氏五代中医世家门诊刘医师始终本着：做药就是做人，良材良心做良药的理念治疗各科疾病。擅长治疗中医内科，妇科，疑难杂病。 对男科不育（精子成活率低、活力差、密度小、精液不液化）、前列腺炎、精索静脉曲张、阳痿、早泄、妇科不孕、月经不调、卵巢囊肿、习惯性流产、孕后无胎心搏动、乳腺增生、盆腔积液、过敏性紫癜、再生障碍性贫血、脑血栓、慢性肠炎、鼻炎、心肌炎、肾炎、风湿病、骨质增生、颈椎病、白塞氏病的治疗有多年的治疗和独到之处。

治疗方法：根据患者提供的详细病情、病因、症状、发病时间及以往病史和检查结果,采用中医辩证，西医辨病，结合祖传经验方剂，辩证施治，灵活运用，随症加减。临床取得了理想的疗效..使求医的患者少走弯路，早日康复。