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让男人免遭前列腺炎的侵害
改变生活习惯 经常骑自行车或摩托车,长期摩擦或压迫会阴部会使前列腺充血而引发 前列腺炎。 男性应尽量减少骑车时间,也可试着在骑车途中站起一小段时间,舒缓 会阴 部所受到的压力,促进血液回流。 适量运动 把锻炼和工作结合起来,每天要进行适量的运动,

  改变生活习惯

经常骑自行车或摩托车,长期摩擦或压迫会阴部会使前列腺充血而引发前列腺炎。男性应尽量减少骑车时间,也可试着在骑车途中站起一小段时间,舒缓会阴部所受到的压力,促进血液回流。

适量运动

把锻炼和工作结合起来,每天要进行适量的运动,并保持开朗乐观的心态。建议开车族:要注意适当运动,开车时经常变换姿势,加强锻炼,增强体质,司机不要经常熬夜。

建议上班族:工作间隙可做个体操缓解一下。

规律的性生活

临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。

健康饮食

饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻、南瓜子等。远离咖啡、浓茶,辛辣食物与酒精。

多喝水

多喝水,以稀释尿液的浓度,利于前列腺畅通。

洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,改善前列腺的局部血液循环,并适当按摩前列腺,动作要轻柔,可以减缓症状。


刘氏五代中医世家门诊刘医师始终本着:做药就是做人,良材良心做良药的理念治疗各科疾病。擅长治疗中医内科,妇科,疑难杂病。 对男科不育精子成活率低活力差、密度小、精液不液化)、前列腺炎精索静脉曲张阳痿早泄妇科不孕月经不调卵巢囊肿习惯性流产孕后无胎心搏动乳腺增生盆腔积液过敏性紫癜再生障碍性贫血脑血栓慢性肠炎鼻炎、心肌炎、肾炎、风湿病、骨质增生、颈椎病、白塞氏病的治疗有多年的治疗和独到之处。

治疗方法:根据患者提供的详细病情、病因、症状、发病时间及以往病史和检查结果,采用中医辩证,西医辨病,结合祖传经验方剂,辩证施治,灵活运用,随症加减。临床取得了理想的疗效..使求医的患者少走弯路,早日康复。

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