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踮脚尖对前列腺炎有好处吗?
踮脚尖对前列腺炎有好处吗?: 古代中国人早就认识到下肢血液循环的重要性,发明了相应的保健操,传统的八段锦中就有“背后七颠百病消”的踮脚运动。其方法是双足并拢着地,用力抬起脚跟,然后放松,重复20—30次。别看此方法简单,却非常有利于前列腺处的血

踮脚尖对前列腺炎有好处吗?:

  古代中国人早就认识到下肢血液循环的重要性,发明了相应的保健操,传统的八段锦中就有“背后七颠百病消”的踮脚运动。其方法是双足并拢着地,用力抬起脚跟,然后放松,重复20—30次。别看此方法简单,却非常有利于前列腺处的血液循环。踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏每次的排血量。所以,当男性下棋、打牌、用电脑或久立不动时,最好每隔1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。男性解小便虽是小事,也不可马马虎虎。男性踮起脚尖小便,可起到强肾强精的效果前列腺炎的治疗。若男性患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚会有尿畅之感。倘若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,坚持几个月或半年左右的时间,便能起到很好的强精健肾的作用,也可缓解因长时间站立而导致的足跟痛。

  踮脚走路就是足跟提起,完全用前脚掌走路。用此法行走百步,可以锻炼小腿后侧肌肉,有利于通畅足三阴经。足跟走路就是把足尖翘起来,完全用足跟走路前列腺炎的治疗,可锻炼小腿前侧肌肉,行走百步,可以疏通足三阳经。两者交替进行(本文来源于http://www.liushizhongyi.com),可以祛病强身,对前列腺大有裨益。

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山东刘氏中医关注前列腺炎患者的健康,提醒患者:得了前列腺炎症并不可怕,可怕的是有病乱投医,乱用药!(网站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据,就诊请遵医嘱)。

刘氏五代中医世家门诊刘医师始终本着:做药就是做人,良材良心做良药的理念治疗各科疾病。擅长治疗中医内科,妇科,疑难杂病。 对男科不育精子成活率低活力差、密度小、精液不液化)、前列腺炎精索静脉曲张阳痿早泄妇科不孕月经不调卵巢囊肿习惯性流产孕后无胎心搏动乳腺增生盆腔积液过敏性紫癜再生障碍性贫血脑血栓慢性肠炎鼻炎、心肌炎、肾炎、风湿病、骨质增生、颈椎病、白塞氏病的治疗有多年的治疗和独到之处。

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