男人前列腺炎保健知识：

　　男人前列腺炎保健知识：前列腺炎、前列腺增生(肥大)是男性常见病，除积极治疗外，自我保健非常重要，下面编辑为大家介绍一些前列腺保健常识：

　　(1)良好的心理状态和充足的睡眠，有助于该病的康复。

　　(2)如果患上尿路感染等各种感染性疾病，要及时、积极治疗。

　　(3)每天适当的温水浴。【作者:刘氏中医】，人大副委员长吴阶平教授曾特别推荐此方法。

　　(4)避免穿紧身裤，对预防前列腺炎的发生与治疗都有益处。

　　(5)多锻炼身体，提高抗病能力，多吃有益于前列腺的肉类(猪、牛、兔和草鱼、鲫鱼等肉类)、豆、谷类及各种蔬菜、水果等。

　　(6)远离咖啡因、辛辣与酒精，这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。

　　(7)气候寒冷时做好保暖，预防感冒。

　　(8)不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

　　(9)适量饮水：德国著名泌尿科专家鲍比教授指出，每天要喝2-2.5升的茶水，以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，冲洗前列腺细菌。白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

　　(10)不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

　　(11)忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

　　(12)不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺（本文来源于http://www.liushizhongyi.com），加重排尿困难。

　　(13)节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

　　(14)避免久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　(15)按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

　　提示：以下因素会影响治疗效果，谨请重视（本文来源于http://www.liushizhongyi.com）。

　　①治疗期间严禁烟、酒、辛、辣等刺激性食物。

　　②避免伤风感冒。

　　③避免脑力、体力过度疲劳。

　　④避免感染其它泌尿道疾病。

　　⑤戒手淫，节房事，重视性生活卫生;在病情严重期间应禁止房事，以尽量减少前列腺局部刺激引起病情反复。

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山东刘氏中医关注前列腺炎患者的健康，提醒患者：得了前列腺炎症并不可怕，可怕的是有病乱投医，乱用药！（网站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据，就诊请遵医嘱）。

治疗方法：根据患者提供的详细病情、病因、症状、发病时间及以往病史和检查结果,采用中医辩证，西医辨病，结合祖传经验方剂，辩证施治，灵活运用，随症加减。临床取得了理想的疗效..使求医的患者少走弯路，早日康复。