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简易有效的推拿治疗旅途失眠

不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟无法入睡，具有镇静安神的作用。 2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹...[详细]

推拿瘦身适应人群

1、先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖儿童。 2、青春发育期逐年肥胖的青少年。 3、产后由于恢复体力而无节制地大补特补导致肥胖的女性。 4、中年期活动量较少及内分泌失调而致肥胖的女性。 5、更年期由于内分泌系统部分发生生理性改变而导致肥胖的女性。 6...[详细]

按摩腹部治愈肠胃病

王先生曾在崇明农场接受“再教育”时落下了肠胃病，经常犯肠胃疼痛，消化功能和排便功能很差，便秘和腹泻常常交替折磨着他，弄得他脸面肌黄、干瘦无力、体质很差，肠胃病前后折磨了他长达10余年。为了治好这个病，他先后看了中药和西药，效果虽有好转，但药...[详细]

按摩椅一次只坐20分钟

一天劳累工作后，来几下力道适当的揉捏推拿，就会神清气爽。就因为这个，到商场购买各种按摩椅的人络绎不绝。如今，按摩椅的种类比几年前多了许多，价钱也各不相同：进口按摩椅最贵的达到了1.6万元人民币，价格低的国产椅则在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐...[详细]

自我按摩防耳聋

推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保...[详细]

常按揉迎香穴能防感冒

记得我16岁那年上山下乡去了东北兵团，当时幼小的我最怕得病，因为身体稍有不适就格外想家。闲暇时看到书上说迎香穴可以预防感冒，于是，从入冬开始，每天晚上睡觉前，我都要用双手的大拇指关节按揉迎香穴，从紧贴着鼻翼最宽的部位向上搓到鼻梁骨处、再回到...[详细]

舒缓肌肤6步按摩法

压力导致的肌肤问题不是以单一的形式表现出来的。让我们对它了解更多，沉着应对这些相伴而生的困扰。第一步：减缓压力用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。第二步：消除紧张用食指轻轻按...[详细]

耳穴按摩降血压

高血压是以循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾...[详细]

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