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健康 / 中医 / 中医养生

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春季(仲春):二十四节气之春分养生篇

; 3月21日是二十四节气中的春分。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。” 春分...[详细]

春季(季春):二十四节气之清明,扫墓应注意防病

清明节即将到来,又是扫墓和踏青的时候。清明时节扫墓祭祖是很多人表达哀思的一个重要手段,但据调查显示,每年的扫墓高峰期过后,总有些人的身体会出现问题。因此,凭吊亲人的同时,更要关注自己的健康。 清明节前的天气变化无常、忽冷忽热,孕妇、老人和身...[详细]

春季(季春):清明药膳三款

家常公鸡 [配料] 嫩公鸡250克,芹菜75克,冬笋10克,辣椒20克,瘦肉汤30克,姜、豆瓣酱、白糖、酱油、醋、食盐、淀粉、味精、植物油各适量。 [做法] 鸡肉切成小块,用有水焯后捞出备用;芹菜切断,冬笋切细条,辣椒剁碎,姜取其末,淀粉兑成湿粉,取一半和酱...[详细]

春季(季春):二十四节气之清明养生篇

清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大部分地区的日均气温已升到12度以上,此时正是桃花初绽,杨柳泛青,凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现。清明...[详细]

春季(季春):谷雨时节易发神经痛

进入谷雨节气,雨水明显增多,湿气逐渐增大,此节气神经痛较易发生,江北中医院针灸科刘医生提醒,一旦发病不要紧张,可根据不同的病因对症治疗,同时进行一些自我调养。 据介绍,三叉神经痛在施治过程中,要究其病因、辨其病症,对感风寒者,要以疏通气血为...[详细]

春季(季春):二十四节气之清明养生篇

清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大部分地区的日均气温已升到12度以上,此时正是桃花初绽,杨柳泛青,凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现。清明...[详细]

春季(季春):二十四节气-谷雨

谷雨是二十四节气之一。每年4月20日或21日视太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》: “三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也。雨读作去声,如雨我公田之雨。盖谷以此时播种,自上而下也。”这时天气温和,雨水明显增多,对谷类作物的生...[详细]

春季(季春):二十四节气之谷雨时节养生法

阳历四月二十日是我国传统节气里的谷雨,不知道大家对谷雨了解多少? 什么是二十四节气: 地球每365天5时48分46秒,围绕太阳公转一周,每24小时还要自转一次。由于地球旋转的轨道面同赤道面不是一致的,而是保持一定的倾斜,所以一年四季太阳光直射到地球的...[详细]
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