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来源 : 家庭医学由于工作、学习的紧张，我们常常没有时间用于生活保...[详细]

来源 : 解放日报动画片《汤姆和杰瑞》里的小老鼠杰瑞聪明机灵，今年又恰逢农历鼠年，无论大人小孩都希望在这一年有个聪明的头脑，工作生活顺顺利利。那平时做哪些运动有助于我们健脑呢？本期就来聊聊这个话题。运动提高大脑功能脑组织与其他器官不同，它...[详细]

来源：人民网-天津视窗简要内容：气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。肾阳虚者，可选用金匮肾气丸、全鹿丸等，脾阳虚弱，可选用理丸或附子理中丸;脾肾两虚者可选用济生肾气等。疲劳乏力——气虚体质的保健法气虚体质...[详细]

文章来源 : 医药网现代科学研究论断：没有一种灾难比心理障碍给人带来的痛苦更为深重。自我养心，健康心境，关键要学会调摄，可采用“顺、慎、和”三字诀。顺，顺其自然。顺随一年四季气候变化养心，顺理顺章处理生活中矛盾纠葛。著名历史学家周谷城先生享...[详细]

来源：北京日报蒲志兰 “人以天地之气生，四时之法成。”早在2000多年前，我们的祖先就认识到人与自然的密切关系，认为人是自然界的产物，人的生命现象是自然现象的一部分，人体的机能要和自然界的变化保持一致才能维持生命，这就是“天人合一”的观点。如...[详细]

来源：39健康网健脾益气法慢性肾衰常见面浮肢肿，全身乏力，不思饮食，恶心呕吐，口臭，腹胀便溏，或舌质淡有齿痕，脉沉无力。以脾虚为主者，可用补中益气汤、参苓白术散、香砂六君子汤等加减治疗;脾虚湿困者用胃苓汤加减以运化脾湿;偏于肾气虚者，用金匮...[详细]

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