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食疗药膳:“食”全“食”美吃出美眉

现在都市丽人，由于工作忙碌，压力太大，一些人出现了精神不佳、面色萎黄、皮肤暗淡、记忆力减退、性欲下降等症状。这该怎么办呢？来我这里看看吧，你们就会越来越漂亮 “食”全“食”美吃出美眉现正值冬季，中医云“万物生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，...[详细]

食疗药膳:十大最健康食品排行榜

想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到!最新一期‘时代’杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人最佳的营养食品，深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜；值得注意的是，被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响，建议减少摄...[详细]

食疗药膳:全球健康食品排行榜

河南安全农业食品的全球健康食品排行榜日前，世界卫生组织发布了“2007全球健康食品排行榜”。在这份一年一度的榜单上，不但出现了一些“新面孔”，还首次为健康食品划分了派系。 “榜上有名”的健康食品有哪些特点？在平衡膳食的前提下，该怎样予以选择...[详细]

食疗药膳:5种食品吃掉体内脂肪

过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣，还会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多事物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮助你吃掉体内脂肪。香菇：能明显降低胆固醇且可使体内高密度胆固醇增加。木耳：富含铁、...[详细]

食疗药膳:6种食物助女性抗衰老

鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾...[详细]

食疗药膳:养生当话药膳

药食同源是中医药学的一个特点，这些药膳蕴藏着极为丰富的人类防病治病的经验，是中华民族给全人类的宝贵财富。实际上，饮食的出现，比医药要早得多，因为人类为了生存、繁衍后代，就必须摄取食物，以维持身体代谢的需要。经过长期的生活实践，人们逐渐了解...[详细]

食疗药膳:浅谈中医食疗

中医食疗的最大特点是以中医理论为基础，辨证论治。药食结合是中医的传统疗法，为综合治疗中的一种重要方法。它是以中医的阴阳五行学说、脏腑经络学说为基础，结合本草学原理，采用辨证论治的理论进行调整补养的治疗方法。中医认为，人体是一个有机的整体，...[详细]

食疗药膳:5大最健康 10大最垃圾食品

虽然说，民以食为天，但同样是吃，健康食品和垃圾食品却有天壤之别。根据世界卫生组织评选的5大最健康食品与10大最垃圾食品，市民可以科学选择健康合理的吃法。在5大最佳食品榜中，其中最佳蔬菜包括地瓜，为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、...[详细]

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