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健康 / 中药 / 药膳食谱

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[妇科药膳食疗]美目护眼-银杞明目汤

美目护眼-银杞明目汤 〖 来 源 〗: 民间食疗方 〖 原 料 〗: 银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,姜汁,食教育界各适量。 〖 制 作 〗: 1.将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉,料酒,姜汁,食盐拌匀待用。 2.银耳洗净,...[详细]

[妇科药膳食疗]美目护眼-首乌寄生鸡蛋汤

美目护眼-首乌寄生鸡蛋汤 〖 来 源 〗: 民间食疗方 〖 原 料 〗: 首乌70克,桑寄生50克,鸡蛋3个。 〖 做 法 〗: 将首乌、桑寄生、鸡蛋洗净后一同放人砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲煮40分钟,捞起鸡蛋去壳,再放入锅内煲40分钟,加白糖煲沸即成...[详细]

[妇科药膳食疗]女性美发食谱-玻璃核桃仁

女性美发食谱-玻璃核桃仁 〖 来 源 〗: 民间食疗方 〖 原 料 〗: 核桃仁250克,白糖、花生油各适量。 〖 制 作 〗: 1.将核桃仁放开水中泡至薄皮发软时,剥去皮,再放入沸水锅中炸一下,捞出沥水。 2.炒锅放花生油,烧至四成热时,放入核桃仁炸至漂起时...[详细]

食疗药膳:生活中的10大长寿食品

苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。 鱼:关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使...[详细]

[妇科药膳食疗]常用的美容中草药

麦饭石制品 它的护肤美容功能已得到公认。麦饭石为主产于我国内蒙的一种已经风化的硅酸盐矿石,含近20种无机矿元素及微量元素,以硅为主,对人体无害。其形状酷似握聚一团麦饭,故而得名。其性甘温、无毒。它能利尿,保肝,健胃,调节神经与心功能,助离子交...[详细]

[妇科药膳食疗]药膳让您的秀发飘逸

秋冬季节草木枯萎、万物凋零,头发脱落较往日为多也是一种自然现象,因为此时气候干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。河南省中医院皮肤科主任刘爱民博士说,中医认为,头发的生长与人体气血及肝肾亏损有关。可选择一些养血...[详细]

食品质量检查究竟目的何在?

珠海最近在开展食品质量安全检查,只见着大街小巷里面的小吃铺、小卖店纷纷关门,取而代之的是一条条鲜红的条幅,真有点革命味道。 我们说这小吃铺、小卖店固然有不到位的地方,但是他的存在必然有社会意义。即可以增加一部分人的收入,有可以方便附近的居民...[详细]

食疗药膳:上夜班者应多吃稀软食物

新华社电(记者艾福梅)在工作中不少人需要上夜班,有的人不注意保养身体,下了夜班后,随便吃点方便面便蒙头大睡,长此以往,身体素质下降,衰老速度加快。为此,宁夏医学院附属医院营养科医生薛涛提醒,上夜班者一定要注意营养保健,餐饮应以稀软食物为主。v...[详细]
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