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健康 / 中药 / 药膳食谱

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便秘:紫苏麻仁粥

【来源】《普济本事方》【原料】苏子10克火麻仁15克粳米50～100克【制作】先将苏子、火麻仁捣烂，加水研，滤取汁，与粳米同煮成粥。【用法】任意服用。【功效】润肠通便。适用于老人、产妇体虚肠燥、大便干结难解者。...[详细]

便秘:松仁粥

【来源】《本草纲目》【原料】松仁15克粳米30克【制作】先煮粳米粥，后将松仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸。【用法】空腹食，每日3次。【功效】润肠通便。适用于老年气血不足或热病伤津引起的大便秘结者。...[详细]

便秘:桃花粥

【来源】经验方【原料】鲜桃花瓣4克(干品2克) 粳米100克【制作】将粳米煮粥，粥熟，放入桃花瓣，稍沸即可。【用法】隔日服1次。【功效】消肿满，下恶气，利宿水，消痰饮积滞。治大便艰难。【宜忌】通便即停，不呆久服。桃花偏凉，适用于肠胃燥热便秘。...[详细]

便秘:大麻仁粥

【来源】《食疗本草》【原料】大麻仁10克粳米50克【制作】先将大麻仁捣烂水研，滤汁，与粳米煮作粥。【用法】任意食用。【功效】润肠通淋，活血通脉。适用于产后血虚便秘、小便不通利、关节凝涩等。【宜忌】大麻仁食入过量可致中毒，故不宜过量。...[详细]

便秘:冰糖炖香蕉

【来源】广东民间验方【原料】香蕉2只冰糖适量【制作】将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。【用法】每日服2次，连服数日。【功效】清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。...[详细]

便秘:五仁粥

【来源】经验方【原料】芝麻松子仁胡桃仁桃仁(去皮、尖，炒) 甜杏仁各10克粳米200克【制作】将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。【用法】食用时，加白糖适量，每日早晚服用。【功效】滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。...[详细]

便秘:人乳粥

【来源】《寿世青编》【原料】健康哺乳期妇女乳汁若干粳米50克酥油3克【制作】先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀即可。【用法】任意食用。【功效】补虚养血，润肺通畅。治虚人便秘，症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者。...[详细]

便秘:糯米粥

【来源】《圣济总录》【原料】糯米100克槟榔炮制捣末15克郁李仁去皮研为膏15克火麻仁15克【制作】先以水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。【用法】空腹食用，每日2次。【功效】理气，润肠，通便。适用于胸膈满闷、大便秘结。...[详细]

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