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高血压食疗：淡菜荠菜汤

用料...[详细]

高血压食疗：高血压病食物选择

（1）控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。（2）减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。（3）少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼子等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子...[详细]

高血压食疗：两款佳肴防高血压

就中医养生来讲，早春时节是高血压的易发期，因此高血压患者要讲究养生之道，在饮食上注意调养。这里给大家介绍两款防治高血压病的菜肴。 1、家常公鸡【配料】嫩公鸡250克，芹菜75克，冬笋10克，辣椒20克，瘦肉汤30克，姜、豆瓣酱、白糖、酱油、醋、食盐、...[详细]

高血压食疗：日本发现花椒等物质有降血压作用

日本卡戈梅综合研究所通过动物实验发现，花椒、月桂树和柿树叶等物质有扩张血管的作用，但是迄今还未发现发挥这种作用的特定物质。据日本媒体报道，这家科研机构使用130种蔬菜和植物进行实验，发现其中的花椒、月桂树、柿树叶、秋葵、茶叶等有扩张血管、降...[详细]

高血压食疗：一日食谱举例

早餐：小米粥（小米50克），馒头（面粉25克）。午餐：清蒸鱼（鲫鱼100克），素炒油菜（油菜200克），米饭（大米100克），水果（苹果200克）。晚餐：肉未豆腐（瘦猪肉未50克，北豆腐100克），拌黄瓜（黄瓜100克），拌西红柿（西红柿100克，白糖10克），米饭...[详细]

高血压食疗：杜仲爆腰花

组成：猪肾200克，杜仲9克，绍酒一汤匙。制法：炒杜仲加清水煎成浓汁。猪肾剥开，剔去臊腺，切块加花刀，放碗内，用糖、杜仲汁、绍酒、酱油、盐拌匀。用猪油起锅，烧至油红热时，放入葱、姜、花椒、蒜爆香，放入腰花快炒，再加入酱油、醋、糖略加翻炒即可。...[详细]

高血压食疗：荠菜茶

组成：荠菜全草若干。制法：春末夏初采荠菜全草洗净晒干，切碎备用，沸水冲泡。主治：肝阳上亢型头晕目眩之高血压病患者。服法与用量：每次10-15克（日15-30克）代茶频饮。...[详细]

高血压食疗：山楂决明荷叶瘦肉汤

组成：猪瘦肉250克，山楂30克，决明子30克，鲜荷叶一张，红枣4个。制法：将山楂、决明子、红枣（去核）洗净；鲜荷叶洗净、切片；猪瘦肉洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1-2小时，调味即可。主治：高血压。服法与用量：随量...[详细]

共 103页821条

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