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健康 / 中医 / 中医养生

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抗老:民间常用的抗衰防老方一

自古以来,人们都希望健康,更渴望长寿,甚至采取神秘的法术,但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看,要使人类寿命普遍延长,是有可能的,关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说:“迄今为止,我们最大的努...[详细]

抗老:抗衰老滋补方1

五味子250克,银杏叶500克,红枣250克,蜂蜜1000克,冰糖或糖50克。将五味,子、银杏叶、红枣分别洗净,将银杏叶切碎,红枣皮肉撕开,然后一起浸泡在水中2小时,水量以浸没为度,如银杏叶浮起,可加重物压下;将五味子、银杏叶、红枣连日浸液一起倒人大瓦罐...[详细]

抗老:抗衰老滋补方2

干燕窝15克,鸡清汤1000克,食用碱少许,盐适量。将燕窝放人温水中泡软(约泡15分钟),轻轻捞出,用镊子择净燕窝上的黑毛和根,用温水洗去灰尘;用1000克水把少许食用碱泡开,放人洗过的燕窝,用筷子慢慢挑动一下,泡5分钟后捞出,接着再用1000斤开水泡5分钟...[详细]

抗老:抗衰老滋补方3

白术4.5克,麦冬(去心)3克。将药同煎作汤,代茶饮。 本方益气补脾,适用于老年脾虚食少,久服延年耐衰。...[详细]

抗老:抗衰老滋补方4

浆、蜂蜜各适量。将王浆与蜂蜜配成1%的无浆蜂蜜;每次服20克,1日2次,20天为1疗程,连服3疗程。 本方滋补强壮,益肝健脾,适用于病后虚弱,老年体衰,平时常食,可强身,抗衰老。...[详细]

抗老:抗衰老滋补方5

人参5克,黄芪20克,粳米80克,白糖5克,白术10克。人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片,清水浸泡40分钟后,放砂锅中加水煎开,再用小火慢煎成浓汁,取出药汁后,再加水煎开后取汁;早晚分别煮粳粥,加白糖趁热食用;5天为1疗程。 本方补正气,疗虚损,抗衰老...[详细]

抗老:抗衰老滋补方6

燕麦片100克,玉竹15克,蜂蜜适量。玉竹用冷水泡发,煮沸20分钟后取计,再用清水煮沸20分钟取汁;合并2次药汁,加入麦片,用文火熬煮成稠粥,加蜂蜜食用。 本方清热熄风,现多用于抗衰老,因本药膳能治疗动脉粥样硬化。...[详细]

抗老:抗衰老滋补方7

乌龙茶4克,槐角、冬瓜皮各24克,首乌40克,山楂肉20克。乌龙茶置器内,用余药清水煮沸,取汁冲泡,代茶饮。 本方抗衰老,防病保健,常服可健身益年。...[详细]
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