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补气:补气血类食谱

一、清蒸人参鸡原料人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。制作 1．将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片； 2．将人参用开水泡...[详细]

补气:四君子汤

人参白术茯苓炙甘草主治：脾胃气虚引起的面色萎白，四肢无力，食少便溏，舌淡苔薄白，脉软无力等。功用：补气健脾。本方是补气要方。...[详细]

补气:补中益气汤

黄芪人参白术当归柴胡升麻陈皮炙甘草主治：脾胃气虚，中气下陷引起的体倦乏力，头痛恶寒，自汗，口渴喜热饮，面白头晕，便溏，久泻，子宫下垂，胃下垂，脱肛，舌淡苔白，脉软无力等。功用：补气健脾。本方是补气升阳的代表方剂。...[详细]

补气:补虚正气粥

【原料】炙黄芪２０克，党参１０克，粳米１００克，白糖适量。【制作工艺】将黄芪、党参切片，用清水浸泡４０分钟，按水煮提取法，提取黄芪、党参浓缩液、３０毫升番米洗净煮粥，粥将成时加入黄芪、党参浓缩液，稍煮片刻即可。【服法】早晚各食１次，...[详细]

补血:天冬红糖饮可补血悦色

[组成] 天门冬（连皮）20克（鲜品可增加60克），红糖40克。 [制法与用法] 将天门冬加水2碗煮至1碗，去渣后加入红糖，再煮沸，即可饮用。 [功效与应用] 补血悦色，适用于妇女月经过多及功能性子宫出血。...[详细]

补血:四季保健奇效蔬菜单之春季

春天 ① 甘蔗一尺多长，上午吃下可补气、补血。 ② 甘蔗一尺多长，下午四点吃下，可清血、通血。说明：有胃病的人在指示时间内吃甘蔗五寸长，胃病一定可以康复。早晨菜单 1、花生仁压碎，炒青菜（任何青菜都可以），用花生油才好。 2、豆腐用热开水洗净...[详细]

补血:四季保健奇效蔬菜单之夏季

夏天 1、荔枝八粒，中午十一点吃下，可...[详细]

补血:四季保健奇效蔬菜单之秋季

秋天 1、甘蔗一尺长，在中午十一点吃下，可补血、通气。 2、甘蔗五寸长，在下午四点吃下，可补血、通气。早晨菜单 1、胡萝卜炒花生油。 2、木耳炒青菜。中午菜单 1、荷兰豆（又名绿扁豆、碗豆）炒花生油。 2、冬粉、菠菜、木耳煮汤，此菜可补脑、补...[详细]

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