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健康 / 中医 / 中医养生

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治疗雀斑常用的偏方

苍耳子若干。将苍耳子做成粉,洗净,焙干,研成细粉,装瓶备用。每次饭后服3克,米汤送下,每日3次。 本方适用于因风邪袭面,气血失和而致的雀斑。...[详细]

女人养生先养血

妇女以血为用,因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢·五音五味篇》说:“妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。”所以,女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色...[详细]

芝麻油治白癜风的偏方

[用料]芝麻油、白酒各适量 [制用法]每次用白酒10-15毫升,送服芝麻油10-15毫升。每日3次。连服2个月以上。 [功效]用治白癜风。...[详细]

养生有道:中医养生话五志

人体是一个极其复杂的有机体,七情六欲,人皆有之,正常的精神活动,有益于身心健康。但异常的情志活动,可使情绪失控而导致神经系统功能失调,引起人体内阴阳紊乱,从而出现百病丛生、早衰甚至短寿的后果。 祖国医学认为:人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的...[详细]

养生有道:养生益寿 不胖不瘦刚刚好

我们不能迷信某一种长寿经验,诸如瘦人长寿、矮人长寿等。只重视某一方面而忽视其他方面都是片面的,其实,过胖或过瘦其实都是不健康的表现。 随着生活水平的日益提高,长寿问题正逐渐为越来越多的老年朋友所关心。事实上,长寿是一个多因素作用的系统工程。...[详细]

养生有道:养生话“忍”与“泄”

一个人的忍受长期超限度,可使内脏功能失调,免疫力降低,是引发癌症、心脑血管...[详细]

女人养生先养血

妇女以血为用,因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢·五音五味篇》说:“妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。”所以,女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色...[详细]

老年人冬季易出现皮肤瘙痒

老年人在冬季易出现皮肤瘙痒,主要是由于皮肤干燥引起的。 皮肤内分布着皮脂腺和汗腺,其分泌的皮脂和排泄的汗液可在皮肤上形成一层薄膜,此薄膜可减少皮肤水分蒸发,使皮肤保持润滑、柔韧。随着年龄的增长,皮脂腺和汗腺的分泌功能会同体内其他脏器的功能一...[详细]
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