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健康 / 中医 / 中医养生

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肾亏悄悄缠上年轻女性

你是不是在卸完妆后发现自己面容枯槁、眼圈发黑,秀发没有光泽呢?其实,这可能就是肾虚惹的祸。昨天,记者从本市不少医院了解到,因现代女性生存压力加大,免疫力低,使得不少年轻女性肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。原本属于中老年人病的肾亏不知不觉...[详细]

“养神”与养生的关系

祖国医学认为,精、气、神为人生三宝。神是人体生命活动总的外在表现,又指精神意识活动。《内经》说:“神者,水谷之精气也。”也就是说,神是以精气为物质基础的,所以又称精神。 精神是脏腑气血盛衰的外露征象,它通过机体的形态动静、面部表情、语言气息...[详细]

自制玉屏风散 预防感冒

玉屏风散给体质虚弱者加了一面“挡风(风邪)墙”。 体弱者预防感冒的“屏风” 冬春交替,多发感染性疾病,有些体质虚弱的人,更免不了来几场感冒发烧。中药名方玉屏风散由我国元代医家危亦林创制,是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方,不妨一试。 中国...[详细]

中医养生:长夏要防湿

夏之后有一个长夏,长夏是指从立秋到秋分的时段,这是中医学的范畴,又被俗称为“秋老虎”。正如著名明代大医学家张景岳所说:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。” 时令 湿邪侵袭 “长夏应脾而变化”。湿为长夏主...[详细]

慎服天山雪莲

随着西藏铁路的开通,布达拉宫吸引来了越来越多的内地游客,藏药以其神奇的疗效也吸引了内地游客的眼睛,随之那些所谓的“神药”也被他们带回了家,但是它们毕竟是药,是不能随便服用的。 天山雪莲就是其一。天山雪莲名雪莲花,因产于天山的比较有名,故名天...[详细]

阴阳古法为你带来美丽

时空运转,现代人类虽已进入科学技术高度发达的二十一世纪,但我们仍可时时感受到祖先的英明、智慧与恩泽,尤其是中国传统文化中的阴阳之道博大精深,古往今来、芸芸生灵、茫茫宇宙,变化莫测,但皆离不开阴阳二字。如人体者,男为阳、女为阴;皮肤者,外层...[详细]

中医专家谈“补肾壮阳”

中医贯穿于我们生活的每个部分,不少人热衷于有病自己选用中药进行调理,尤其遇到一些羞于启齿的疾...[详细]

能解酒的中药

葛根花:善解酒毒,醒脾和胃,解渴,主治饮酒过度,头痛头昏,烦渴呕吐,胸膈饱胀等症。此外,膈根、葛谷(葛的种子)也有醒脾作用。 草果:具燥湿散寒、除痰截疟之功,因气芳香,有辟浊之性。 高良姜:有散寒止痛,温中止呕之功。 菊花:能疏散风热,平肝明...[详细]
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