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健康 / 中医 / 中医养生

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每天走路多活三年

据美联社日前报道,最近刊登在《内科学》期刊上的两项研究显示,经常运动的人可能会增加3年寿命,并且他们的心脏也会受益颇多,而运动方法也非常简单,只要每天慢走半小时即可。 荷兰鹿特丹的伊拉斯马斯医学研究中心的研究员奥斯卡·弗朗哥博士指出,延寿3年...[详细]

养生三四五六

古人将修身养性相提并论,融为一体,有许多观点值得我们借鉴。 其中较有借鉴意义的是—— 三.即“三戒”论。孔子曰:“少年之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”其中“老而戒得”的观点尤其值得老年人...[详细]

延年益寿话生姜

生姜具有抗衰老的功能,已被现代药理实验所证实。现代医学研究表明:人类在生命活动过程中,人体在进行正常新陈谢生理功能时,会产生一种有害于机体健康的有机物──氧自由基,如超耗阴离子自由基、羟自由基等等,它们都是带有未配对电子的原子、分子,化学...[详细]

燥咳食疗方四款

深秋初冬时分,对抵抗力较弱者,稍不慎则易患感冒,引起燥咳。主要症状是干咳不止,没有痰或痰很少,且不易咳出,往往要拖延一周甚至更长时间,十分难受。 建议此类燥咳患者,在医院治疗的同时,选用食疗方法,效果会好一些。 方一:柿饼川贝粉 取柿饼2个,...[详细]

中药泡脚可以防治足癣

河南省郑州市金水路李先生:我一到夏天就犯脚气病,特别是空气中湿度较大的时候,脚又痒又痛,非常难受。涂抹过一些药膏,但效果都不是很好,请问,中医在治疗足癣方面有没有好的方法? 河南省中医院皮肤科周国秀副教授:足癣分为两种:1.湿性脚气。这是因为...[详细]

选用中药防治流感

党参利湿方:党参、黄芪、白术、茯苓、生姜各30g。将诸药择净,生姜切细,同放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,放入盆中,待温时足浴,每日1次,每次10~30分钟,每日1剂,连续3~5天。健脾利湿。适用于脾虚水肿。 麻黄车前草方:麻黄20g,车前草30g,防己l5g,玉...[详细]

夏季儿童常见皮肤病的中医防治

夏季紫外线照射增多,空气温度及湿度增高,各种昆虫细菌繁殖迅速,是皮肤病高发季节。儿童尤其是婴幼儿的皮肤菲薄,皮下血管丰富,皮肤组织结构尚未完全成熟,抵抗力低,更易发生皮肤...[详细]

疾病 莫把丘荨当水痘

夏季气温高,各种昆虫活跃,也是传染病的高发季节,小儿常常受“丘...[详细]
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